Avaliação Pedal Cell

Versatilidade e zero preocupações é a melhor forma de descrever a minha experiência com o dínamo da PedalCell até agora, dá vontade de ir mais longe em autonomia.

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Road to RAAM’23

Olá a todos! Nas próximas semanas vão poder encontrar aqui uma nova versão do site para poderem acompanhar a preparação, treinos e provas rumo à RAAM ’23.

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Continental GP5000 TL Fitting

Depois de várias tentativas com todos os truques e mezinhas conhecidas, (…) fui-me deitar a pensar que seria o primeiro pneu que não conseguia colocar.
No dia seguinte de manhã (…) decidi fazer uma experiência de materiais: que tal aquecer o pneu antes de o colocar? Tive que ir à cozinha…

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Defender – Parceiros inseparáveis

Para além do design fantástico a que a Rudy já habituou, os Defender têm uma funcionalidade e flexibilidade de configuração fora de série. (…)
De 37° de Sol aberto até de chuva e vento, transições noite/dia e entradas pela noite dentro foram exemplarmente servidas pelas lentes fotocromáticas. O melhor que se pode dizer é que nunca tive que me preocupar.

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New BB + Crankset + Rings

A reação natural seria trocar por um crenque equivalente, mas o facto de o FACT já ter mais de 10 anos não ajudou. Para além disso, via-me sistematicamente limitado em resolver alguns dos problemas devido à especificidade do standard OSBB (oversize bottom bracket) da Specialized para o qual o quadro da Roubaix está preparado e comecei a procurar soluções para adaptar para o muito mais disponível BB30 da Shimano (24mm).

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O milagre do Cabo Norte

‘Alguma coisa tinha que ceder’ ou ‘O Milagre do Cabo Norte’: nos 2 últimos dias a chiar e, após de ter verificado o pedal e oleado tudo sem perceber o porquê, foi neste estado que chegámos ao fim da prova. 

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NorthCape Diaries

Começo como acabei, a dormir ao relento no bivvy bag. Está um vento tramado e fui buscar uma palete de madeira para evitar o frio do chão.
São duas da manhã aqui e o Sol nasce no mar sem nunca ter sido noite.
Doem-me as pernas mas estou feliz, muito feliz. Acabei o NorthCape4000 há 2 horas.

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No more blues: Threadlocker

Já repararam no composto azul da rosca de alguns parafusos? Para não repetir a gracinha do IM Frankfurt, onde parei e andei pela estrada à procura do CO2, fica a dica: threadlocker azul nas roscas sujeitas a desenrroscar com a trepidação.

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Ski Erg – First season

Acabou ontem a minha primeira época completa de SkiErg – um ergómetro de ski cross-country, uma espécie de remador na vertical que permite treinar ski de fundo.
(…) pesquisei os desportos com maior carga aeróbica e, abaixo do remo e acima do ciclismo, lá estava o ski de fundo no pódium dos desportos de endurance.

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