Sexto dia da RAAM

A crew da Team Iron Pigeon é composta por 7 Portugueses, que estão divididos em 2 carros. Um dos carros tem a função de Follow Car, ou seja, acompanha sempre o João, enquanto ele pedala.

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Quinto dia da RAAM

Mais uma tempestade de areia, veados, bezerros, um urso, saddle sore, Vértix “nas couves”, hot Wings do KFC”¦este dia teve muitos ingredientes wild!

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Quarto dia da RAAM

Por volta da hora de almoço o rider e a crew chegaram à tão desejada TS #15 Durango, no Colorado. A fadiga e as dores musculares foram esquecidas por momentos, dominados pela sensação de concretização e pela comemoração desta etapa importante. Bom trabalho Team Iron Pigeon!

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Terceiro dia da RAAM

No terceiro dia da RAAM o rider e a crew tinham na mira o 1º cutoff da prova, que consistia em chegar à TS #15 (Durango, Colorado) no limite de 81H após a hora de partida.

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Segundo dia da RAAM

O João e a crew estavam cientes que logo nos primeiros dias iriam lidar com condições exigentes, quer em termos de altimetria, quer em temperaturas muito variadas. E assim foi. Neste segundo dia as temperaturas foram dos 36° do deserto durante o dia, aos 7° em altitude durante a noite.

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Primeiro dia da RAAM

O primeiro dia da prova começou cedo em Oceanside, costa do Oceano Pacífico, com o João e a crew a acordarem pelas 8 horas. Logo pela manhã o João teve um momento para relaxar, ver e ouvir as mensagens de apoio recebidas, as demonstrações de suporte e força por parte de amigos, familiares e fãs.

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Avaliação Pedal Cell

Versatilidade e zero preocupações é a melhor forma de descrever a minha experiência com o dínamo da PedalCell até agora, dá vontade de ir mais longe em autonomia.

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Basajaun 2022

Relato · Gravel / Bikepacking · 2022 Basajaun Cinco dias de gravel em autonomia pelo País Basco e Navarra · julho–agosto de 2022 · com Bruno Inça Apenas vinte dias depois do Ironman de Vitória, e a partir da mesma Plaza de España onde o tinha terminado, parti para o Basajaun: cerca de 800 quilómetros de gravel em autonomia, cinco

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Ironman Vitoria 2022

Relato · Triatlo / Ironman · 2022 Ironman Vitoria Seis meses depois da cirurgia ao ombro — e a família na meta · Vitoria-Gasteiz, 10 de julho de 2022 No ano anterior tinha-me inscrito novamente num triatlo longo. Era mais que uma volta de bicicleta, era um Ironman — ainda sem força, seis meses depois de me abrirem o ombro

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